『気になる歯ぎしり／食いしばり😬』
「朝起きたら顎がだるい」「歯がしみる」「被せ物がよく外れる」
このようなお悩みがある方は、歯ぎしり・食いしばりが原因かもしれません。
◆ 歯ぎしり・食いしばりとは？
歯ぎしり・食いしばりとは、
👉 無意識のうちに歯を強く噛みしめること
👉 上下の歯をギリギリこすり合わせること
を指します。
特に寝ている時や集中している時・ストレスを感じている時に起こりやすく、自分では気づいていない方がほとんどです😱
しかし、実は体重以上の強い力が歯や顎にかかっていることもあり、長期間続くとさまざまなトラブルにつながります。
◆ 放っておくと起こるトラブル
歯ぎしり・食いしばりを放置すると、歯だけでなく顎や全身にも影響が出ることがあります。
・歯のすり減り、ヒビ、破折
・知覚過敏
・詰め物・被せ物が壊れやすくなる
・顎関節症（口が開きにくい、音が鳴る、痛む）
・肩こり、頭痛、首こり
・エラの張り、顔の疲れ感
「原因が分からない不調」が、実は歯ぎしり由来というケースも少なくありません。
◆ 歯ぎしり／食いしばりがある方に多いお口の特徴💡
歯科では、次のようなサインから歯ぎしり・食いしばりを疑います。
〆 骨隆起（あごの骨にコブのようなふくらみ）
〆 舌の圧痕（舌の側面に歯型がつく）
〆 咬耗（歯の先端が平らにすり減っている）
〆 くさび状欠損（歯の根元が削れたように欠けている）
自覚症状がなくても、検診で初めて指摘される方も多いです。
◆ 当院でできる対策💡
歯ぎしり・食いしばりは「なくす」ことが難しいため、悪影響を減らす治療・管理がとても重要です。
✔ マウスピース（ナイトガード）で歯を守る
✔ 噛み合わせのチェック・調整
✔ 咬筋のボツリヌス治療で筋肉の緊張をやわらげる
状態に合わせて組み合わせて行うことで、歯や顎への負担を大きく減らすことができます。
◆ 早めの対応が大切です
歯が大きく欠けたり、被せ物が何度も壊れるようになると、治療も大掛かりになります。
「もしかして…」と思った時が、チェックのタイミングです。
歯ぎしり・食いしばりが気になる方、顎の疲れや頭痛が続いている方は、お気軽にご相談ください🙇♂️
お口の状態を詳しく確認し、あなたに合った対策をご提案します‼︎
行橋市 すみむら歯科行橋クリニック
