Q1 歯磨きは朝と夜どっちが大事？
就寝中は唾液が出なくなるため、お口の中の菌が繁殖しやすくなります😂
したがって、夜の方が大事になります‼︎
寝る前にはフッ素配合歯磨剤を使用し、お口の中をきれいにしましょう！！

Q2 歯ブラシの毛は「やわめ」と「かため」どちらがいい？
歯ブラシの毛の硬さは好みもあると思いますが、基本的には「ふつう」と表示されている歯フラシがお勧めです♪

Q3 歯ブラシはいつ替えるのがいいの？
歯ブラシの種類や使い方によって交換時期は異なりますが、およそ1ヵ月（約60回）が目安になります！！

Q4 フロスや歯間ブラシを使うのは
歯ブラシのの前、後？
できるだけプラークを除去した後に歯磨き剤の成分であるフッ素を歯に届けたいため、フロスや歯間ブラシは歯磨きの前に使用することをお勧めしております✨

行橋市　すみむら歯科行橋クリニック

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