起床時にお口の中がネバネバして口臭があり、不快に感じることがあります。

これは寝ている間に唾液の分泌が減り、細菌が増殖するためで、「モーニングブレス」と呼ばれています。

唾液がたくさん出ると口臭が減る！！

一般的に口臭は食事やブラッシングの後、時間の経過にしたがって強くなり、食後に減少します。食事をすると咀嚼や舌の動きにより唾液が出て、その自浄作用（洗い流してくれる作用）によって口臭が減少します。

口臭は生活習慣と関係があると言われております！！よく噛んで食べることやきちんと口腔清掃を行う事などが大切です★

行橋市　すみむら歯科行橋クリニック

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